项目描述

这是一个(ge)(ge)个(ge)(ge)人心理挑战项目，每一位学(xue)员穿(chuan)戴(dai)好(hao)安(an)全保护后(hou)，依次沿着柱子爬(pa)到顶端，站在(zai)圆盘上，奋力跃起，去抓正前方的球。

项目规则

1、每一小组在(zai)攀爬以前全体队(dui)员(yuan)喊他们的名字及队(dui)训；

2、三重检查原则：安全装备（安全带(dai)、头(tou)盔）要队(dui)(dui)员(yuan)自查，队(dui)(dui)长复查，培训师(shi)检查；

3、不允许抓(zhua)两边(bian)的保(bao)护绳；

4、若抓(zhua)住(zhu)单杠不允许在上面做动作，如(ru)引体向上、空(kong)翻等(deng)；

5、当高空学员奋力(li)跃出时(shi)，保(bao)护学员应(ying)及时(shi)收绳，防(fang)止其冲(chong)坠过(guo)猛，

6、如果抓(zhua)住了单杠，学员在下(xia)降前要喊“我(wo)要松手了，一，二(er)，三”，下(xia)方(fang)保护学员注意及时(shi)抓(zhua)紧绳(sheng)子(zi)。

布控要点

1、根据各安(an)全(quan)装(zhuang)(zhuang)备的要求(qiu)进行(xing)安(an)全(quan)装(zhuang)(zhuang)置(zhi)的检查：

 (1）保护和被(bei)保护人的(de)安全带的(de)穿着，连接处的(de)反扣；

 (2）绳(sheng)索与队(dui)员安全带(dai)的连接，铁锁的搭(da)扣；

2、学员身上硬物的(de)检(jian)查；

3、关注保护(hu)学员(yuan)的(de)保护(hu)状态及其他(ta)学员(yuan)的(de)保护(hu)站位；

4、当(dang)遇学员长时(shi)间不跳时(shi)，允许其原路返回，此时(shi)应提醒做(zuo)保护(hu)的学员适(shi)当(dang)放绳，松紧控制好；

5、队员(yuan)在上(shang)方时培(pei)训(xun)师(shi)可适当解释和动作指导（例如，当你(ni)(ni)向(xiang)上(shang)爬的时候，会觉得绳子在拽你(ni)(ni)，这(zhei)是正(zheng)常(chang)现(xian)象(xiang)，是由(you)绳子的自身(shen)重量所致(zhi)；当你(ni)(ni)站(zhan)(zhan)起来的时候，要相(xiang)信(xin)身(shen)后(hou)(hou)的绳子，身(shen)体向(xiang)后(hou)(hou)靠，就象(xiang)靠着一(yi)堵墙，头向(xiang)后(hou)(hou)仰，然后(hou)(hou)慢(man)(man)慢(man)(man)地(di)站(zhan)(zhan)直(zhi)，挺直(zhi)腰）。

培训目标

适(shi)应变化(hua)，主动变化(hua)；

感、认知与(yu)能力(li)的判断；

自(zi)(zi)我(wo)突破、自(zi)(zi)我(wo)超越、激发潜能(neng)。

培训收获

1、体验极端环(huan)境带来的挑战，增强自我(wo)控制与决断能力(li)以(yi)适(shi)应存在巨大压力(li)的外(wai)部环(huan)境；

2、克(ke)服心(xin)(xin)理恐(kong)惧感，建立突破自(zi)(zi)我、挑(tiao)战困难的自(zi)(zi)信心(xin)(xin)与勇气，扩展心(xin)(xin)理舒适区；

3、建立相(xiang)(xiang)互鼓励、相(xiang)(xiang)互支持的团队氛围。