项目介绍

云(yun)中漫(man)步又称独木桥，这是一(yi)(yi)(yi)个(ge)(ge)个(ge)(ge)人(ren)心理挑战项目(mu)，学(xue)员在穿好安(an)全装(zhuang)备的(de)情况下，独自一(yi)(yi)(yi)人(ren)沿着柱子的(de)一(yi)(yi)(yi)端爬至上方的(de)横木，在规定时间内从横木一(yi)(yi)(yi)端走至另(ling)外一(yi)(yi)(yi)端，再由培训师放下。

项目规则

学(xue)员依(yi)次攀上(shang)约8米高的(de)圆(yuan)木，从圆(yuan)木一端(duan)走到圆(yuan)木另一端(duan)。一条悬(xuan)空而又狭窄的(de)道(dao)路(lu)，虽然平坦，然而想(xiang)要突破，就要拿出你(ni)全部的(de)勇气。

注意事项

1、、在(zai)队员下降前，背向(xiang)保护培训师(shi)(shi)并双(shuang)手扶(fu)胸前安(an)全带蹲下，直至单(dan)手可够(gou)到横木(mu)并保持平衡时松开双(shuang)脚(jiao)，用双(shuang)手扶(fu)横木(mu)保持平衡，同时培训师(shi)(shi)收紧保护绳。

2、三重(zhong)检查(cha)原则(ze)：安全(quan)装备（安全(quan)带、头盔(kui)）要(yao)队员(yuan)自查(cha)，队长复查(cha)，培(pei)训(xun)师(shi)检查(cha)。

3、队员(yuan)(yuan)中是否有(you)上(shang)肢及腰(yao)部受过(guo)伤的，以及心脏、血压不好的，有(you)严重(zhong)恐(kong)高(gao)症的队员(yuan)(yuan)不要参加(jia)此(ci)项目(mu)。

4、项目过程(cheng)中，教练与队员始终都要处于(yu)被保护(hu)状态，安(an)全带必须打反扣并戴(dai)好安(an)全帽。丝扣锁(suo)或钢锁(suo)锁(suo)紧后反半扣。锁(suo)的(de)开(kai)口方(fang)向向内(nei)。

5、为(wei)了队员(yuan)的(de)安全，必须按教(jiao)练(lian)的(de)指(zhi)导来做(zuo)项目。在没有教(jiao)练(lian)的(de)指(zhi)导下，队员(yuan)不得私自攀爬(pa)训练(lian)架和做(zuo)具(ju)有危险性(xing)的(de)动作(zuo)。

项目目的

提(ti)升团队集体荣(rong)誉感、凝聚力和合作(zuo)精神。

增强学员克服困难(nan)、难(nan)题的(de)勇气(qi)和挑战精神(shen)。

改善人际关系(xi)，学会(hui)关心他人，认知自我(wo)在团(tuan)队中的角色(se)定位，更加融(rong)洽的和团(tuan)队合作，培养团(tuan)员间(jian)的感情，消除障碍，营造出融(rong)洽的组织气氛。

项目意义

1、增强(qiang)自我控制与决断(duan)能力以适(shi)应不断(duan)变化的外部环境。

2、克服(fu)心理压力(li)，建(jian)立挑战困难的自信心与勇气。

3、重新审视个人能力，不轻(qing)言失败，培养积极进(jin)取(qu)的心态(tai)。

总结分享

1、一旦迈(mai)出第(di)一步(bu)，之(zhi)后的(de)(de)路程便愈发轻松了(le)。突破自己(ji)的(de)(de)心理障(zhang)碍(ai)，勇敢(gan)迈(mai)出第(di)一步(bu)，就是成功；

2、对于这条“漫(man)漫(man)长(zhang)路”，队(dui)员(yuan)的鼓(gu)励(li)，让(rang)人不再孤单。